En kraftig rokkering på 1 kg, perfekt for å begynne med rokkeringtrening!

Rokkeringen har vist seg å være en effektiv midjemåler. En studie fra Universitetet i Helsinki viste at 13 minutter med hulahopringtrening er fire ganger mer effektivt for å redusere midjemålet enn å gå 10 000 skritt om dagen.

Å bruke en rokkering forbrenner kalorier, forbrenner farlig indre fett, utvikler balanse og koordinasjon og forbedrer holdningen. I tillegg til tradisjonell midjespinning er det mange andre bevegelser du kan gjøre på ringen som enkelt forvandler ringen til en effektiv treningsøkt for hele kroppen.

Rokkeringen består av åtte sammenkoblede deler, som er polstret for å lette treningen. Ringen er utstyrt med vekter som gir en totalvekt på 1 kg. Overflaten på ringen har et bølgende mønster som masserer musklene skånsomt under trening.

Bestill din egen rokkering nå, og tren midjen din på en ny og morsom måte!